Ekspertafsnit: Journalist og forfatter Thomas Breinholt om forbindelsen mellem krop og sind og om man kan tænke sig rask

May 30, 2024

Kan man tænke sig rask? Og omvendt. Kan man tænke sig syg? 

De to spørgsmål undersøger journalist og TV2 fakta- og dokumentarredaktør Thomas Breinholt i sin bog "Kan man tænke sig rask?", hvor han samler videnskabens svar på, hvordan vores krop og sind er forbundet med baggrund i interviews med mere end 40 fremtrædende eksperter fra hele verden. Han undersøger både, hvordan vi kan påvirke sygdom i kroppen, men også i sindet og i dagens afsnit taler vi bl.a. om: 

• Hvordan placebo og nocebo er kroppens eget apotek, som kan hjælpe dig til at blive rask eller fremskynde sygdom. 
• Hvordan nøglen til forbindelsen mellem krop og sind ligger i vores nervesystem - vores stress- og immumsystem. 
• Hvordan nogle diagnoser måske skyldes et stresssystem i ubalance. 
• Hvordan traumer kan plagiere og forklæde sig som nogle psykiske diagnoser
• Hvordan vores mindset har betydning for sygdomme i krop og sind, og hvordan vi kan ændre vores mindset 
• Hvordan varme sociale relationer er noget af det allervigtigste, hvis nervesystemet skal reguleres 
• Hvordan det i de fleste tilfælde ikke er den terapeutiske metode men relationen mellem behandler og klient, der kan helbrede
• Og hvordan det meste psykofarma er ren placebo

Vært: Josefine Stork 

Medvirkende: Thomas Breinholt 

Musik: Joshua Lindemann